게임텔러

안녕하세요 여러분 게임텔러입니다. 주말동안 푹 쉬고 일상으로 복귀하신 여러분! 뭉친 어깨, 뻐근한 손목으로 고생하고 계신다면 사무실에서 간단하게 할 수 있는 심쿵체조로 간단하게 스트레칭해보시는건 어떠세요? 일상속에서 의자에 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들! 의자에 앉아 1분이면 할 수 있는 심쿵체조를 따라하다보면 조금은 풀어진 어깨와 손목, 다리로 한층 가볍게 업무, 게임을 하실 수 있을 거에요 먼저 가슴과 어깨를 풀어주는 운동을 따라해보세요! 심쿵체조의 시범조교로는 아이템매니아의 얼굴인 매니아걸 진서연씨가 수고해주신다고 합니다. 먼저 가볍게 주먹을 쥐고 손을 가슴 가까이 올려주신 뒤 어깨를 올려 근육의 어깨와 팔뚝 근육을 자극시켜줍니다. 리 팔은 그대로 고정시킨 후 허리를 좌, 우로 비틀어 상체를..

안녕하세요 여러분 게임텔러입니다. 여느날처럼 유튜브를 하다가 매니아 유튜브에서 재밌는 걸 발견했어요. 우리는 일상속에서도, 게임을 하면서도 의자에 앉아있는 시간이 많은데요! 사무실에서도 겜방에서도 의자에 앉아서 할 수 있는 심쿵 체조를 줍줍하여 소개해드리려고 해요 차근차근 따라해보시면 찌뿌둥했던 기분도 사라지고 즐거운 하루를 보내실 수 있을 것 같으니 꼭 스크롤 내리시면서 따라하시는 것도 잊지 마세요~ 먼저 가슴 및 어깨운동입니다. 아마도 가장 많은 분들이 불편함을 느끼실 어깨!!! 간단한 동작이지만 매일 반복하다보면 자연스럽게 뭉쳐있던 어깨근육들이 풀어질 것 같은데요 ~ 그 다음으로는 팔 운동! 앉아서 가볍게 손목도 돌려보시고, 베일 듯한 칼각을 세워 오른쪽 왼쪽 움직이다보면 어느새 허리까지 풀어지는 ..

안녕하세요 여러분 게임텔러입니다. 오늘 여러분과 함께 알아볼 내용은 톡톡튀는 게임정보를 모아 전해주는 매니아 게임정보통 소식입니다. 아이템매니아에서는 게임 유저 여러분들의 편의를 위해서 한 주간의 게임순위를 분석하고 순위변동 키워드에 따라 관련 게임소식들을 소개하고있다고 해요 상큼한 외모만큼이나 발랄한 목소리를 가진 매니아 걸 mc 진서연씨가 게임시장의 동향을 심도있게 전해드린다고 하네요 이번주 매니아 게임순위 TOP10입니다. 여러분은 어떤 게임을 즐기고 계신가요? 눈에 띄는 부분이 있다면 두계단 하락한 메이플스토리와 한계단 상승해 다시 1위자리를 탈환한 리니지M이 있네요 신규 직업 아크와 신규 지역 에스페라의 업데이트, 그리고 다양한 디스커버리 이벤트들로 지난 주 1위를 차지했던 메이플스토리가 1주천..